TOKO BUKU DISKON SEPANJANG MASA, DISKON s/d 50%
Sedia buku TK/ PAUD, SD, SMP/SMK, Soal-soal ujian, UAN, UASBN, SBMPTN, Evaluasi Ulangan Umum, Agama Islam, Umum, Perguruan Tinggi: Ekonomi, Akuntansi, manajemen, pajak, hukum, undang-undang, mipa, fisika, kimia, biologi, matematika, elektro, listrik, teknik industri, kimia, arsitektur, sipil, lingkungan, perawat, bidan, kedokteran, atlas, statistika, metodologi penelitian kualitatif, kuantitatif, pendidikan, penelitian tindakan kelas PTK, penelitian tindakan sekolah PTS, penulisan skripsi, tesis, disertasi, agama, syariah, proses belajar mengajar, komunikasi, jurnalistik, komputer, dll.
Telp. 0271-7655232 HP/WA 085601967147;
email tokobukuantik@gmail.com


CARA BELANJA

Selasa, 09 Juni 2015

BUKU AJAR ASUPAN GIZI OLAH RAGA













Judul Buku:BUKU AJAR ASUPAN GIZI OLAH RAGA 
Pengarang:Nurul Laily Hidayati
Penerbit:Rapha Pulishing
Cetakan : Ke-1
Tahun Terbit:2015
Bahasa:Indonesia
Jumlah Halaman:120 hlm
Kertas Isi:HVS
Cover:Soft
Ukuran:14 x 21 cm
Berat:400 gram
Kondisi:Baru
Harga: Rp       39,000 diskon 15% 
Bayar: Rp       33,150 
Stock:1


BUKU AJAR ASUPAN GIZI OLAH RAGA
Pengarang: Nurul Laily Hidayati
Penerbit: Rapha Pulishing

DAFTAR ISI

Bab 1 Menghitung Kebutuhan Energi Olahraga _1
Bab 2 Kebutuhan Karbohidrat dalam Olahraga 13
Bab 3 Aplikasi Nilai Indeks Glikemik pads Atlet _25
Bab 4 Kebutuhan Protein dalam Olahraga _33
Bab 5 Kebutuhan Lemak dalam Olahraga 41
Bab 6 Kebutuhan Air dan Elektrolit dalam Olahraga _49
Bab 7 Kebutuhan Zat Besi dalam Olahraga _63
Bab 8 Kebutuhan Kalsium dalam Olahraga _71
Bab 9 Meningkatkan Massa Otot 79
Bab 10 Penting Tidaknya Suplemen bagi Atlet _85
Bab 11 Pengaturan Berat Badan Atlet — 91
Bab 12 Pengaturan Makan Sebelum, Saat, dan Sesudah Pertandingan _97
Bab 13 Menyusun Menu untuk Atlet 107
Daftar Pustaka 111
Tentang Penulis 113






Tidak ada komentar:

Posting Komentar